Guia para a Oração Mensal [Português]

Oração / Meditação do Grande Amor - www.majorloveprayer.org

QUEM: Fãs de Michael Jackson ao redor do mundo, além de qualquer pessoa que quiser curar o mundo com a gente! Todos são bem vindos!

O QUE: Inspirado no desejo de Michael Jackson de curar o mundo, a Major Love Prayer (Oração do Maior Amor) é um evento global mensal, que é realizado ao mesmo tempo em todo o mundo, em cada país da Terra. Todos nos unimos em espírito por alguns momentos para espalhar a energia positiva do amor, paz e cura para todos. Como MJ canta em "Another Part Of Me", "we're sending out a major love!" (Estamos enviando um grande amor).

QUANDO: Todos os meses, no dia 25 exatamente às 14:00, horário de Los Angeles. Por favor, verifique em www.majorloveprayer.org o temporizador e a hora correta em sua localidade. (O melhor é estar preparado cerca de cinco minutos antes do começo da oração.)

ONDE: Em qualquer lugar! Você pode participar, não importa onde esteja. O lugar ideal é onde você possa relaxar e não ser perturbado por cerca de quinze minutos.

COMO: Esta oração/meditação/afirmação envolve participantes de todo o mundo, então as instruções sugeridas abaixo não são específicas para nenhuma religião ou prática espiritual. Sinta-se livre para ajustar os detalhes de acordo com suas próprias crenças e desejos.

Preparação (5 ou mais minutos antes da oração, se possível)

• Sente-se numa posição confortável e relaxe sua mente. Respire calma e profundamente. Deixe qualquer estresse desaparecer. Você pode optar por ouvir uma música relaxante ou inspiradora (como Heal The World, We Are The World, etc.), fazer uma oração ou mantra especial, ore por Michael, sua família ou outros, acenda uma vela, etc. Comece a pensar em nossa intenção coletiva (espalhar o amor, a paz e a cura através do mundo).

Começo da oração

• Feche os olhos e se foque no AMOR; no sentimento de dar e receber amor. Sinta amor por você mesmo, por sua família, por seus amigos, por Michael, pela Terra, por Deus/Universo/Criador (de acordo com suas crenças) e assim por diante. Sinta esse amor no seu coração.

• Visualize as milhares de outras pessoas ao redor do mundo que estão fazendo exatamente a mesma coisa neste momento.

• Deixe esse sentimento de amor e alegria expandir e conectá-lo com todos os que participam (incluindo possivelmente o Michael, se você puder acreditar nisso). Você é agora parte de uma imensa rede de amor em todo o mundo.

• Este amor agora se espalha por todo o planeta. Visualize-o se expandindo e delicadamente englobando a Terra, passando por todas as formas de vida, curando os animais, as florestas, o ar, os oceanos, as pessoas, tudo. Estamos em paz. Fomos curados. Somos amor. Somos um.

• Continue com esse sentimento por um minuto ou dois, desde que você se sinta confortável. Você pode continuar por mais alguns minutos, se quiser. Quando estiver pronto para abrir os olhos novamente, não se esqueça de agradecer a todos por este esforço de cura. Em sua mente e coração, diga "obrigado" aos fãs e colegas participantes, a Deus/Universo/Criador e a Michael pelo amor e inspiração que nos reuniram hoje. Deseje o bem a todos. Agora abra os olhos, respire fundo e saiba que você está seguro e centralizado dentro de si. Você é forte, saudável e amado.

Obrigado e nos encontramos de novo no dia 25 do mês que vem!


[em Inglês] . . . ♥ Muito obrigado, CaarlaRose, for this translation to Portuguese! (português do Brasil) ♥ . . . added Feb 18, 2010

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