Come unirsi a noi: Guida alla preghiera mensile (Italiano)

Major Love Prayer/Meditation - www.majorloveprayer.org

CHI: I fan di Michael Jackson attorno al globo e chiunque voglia contribuire a curare il mondo con noi! Chiunque è benvenuto!

COSA: Ispirati dal desiderio di Michael Jackson di curare il mondo, Major Love Prayer è un evento globale, che ha luogo contemporaneamente in tutto il mondo, in ogni paese della Terra. Ci uniamo nello spirito per qualche momento per diffondere l’energia positiva dell’amore, della pace e della cura. Come MJ cantava in Another Part Of Me, “We’re sending out a Major Love”.

QUANDO: Ogni 25 del mese alle 14.00 ora di Los Angeles. Connettetevi a www.majorloveprayer.org per seguire il countdown (meglio farlo 5 minuti prima dell’inizio).

DOVE: Ovunque! Puoi partecipare ovunque tu sia. Meglio in un posto dove ti senti rilassato e dove nessuno ti possa disturbare per 15 minuti.

COME: Questa preghiera/meditazione/affermazione coinvolge partecipanti da tutto il mondo, quindi i suggerimenti che trovate qui di seguito non fanno riferimento a una specifica religione o pratica spirituale. Sentiti libero di modificarle in base al tuo credo.

Preparazione (5 minuti prima della preghiera se possibile)

• Siediti comodamente e rilassati. Respira profondamente. Elimina tutto lo stress. Se vuoi ascolta musica rilassante o che ti dia ispirazione (come Heal The World, We Are The World ecc), recita una preghiera o un mantra, prega per Michael, la sua famiglia e altri, accendi una candela ecc. Inizia a pensare al nostro volere collettivo (diffondere amore, pace intorno al mondo).

Inizio della preghiera

• Chiudi gli occhi e concentrati sull’amore; sul dare e ricevere amore. L’amore per te stesso, per la tua famiglia, i tuoi amici, Michael, la Terra, Dio/Universo/Creatore (a seconda del tuo credo) ecc. Senti l’amore nel tuo cuore.

• Visualizza le migliaia di persone che stanno pregando con te da tutto il modo.

• Fai che questo sentimento d’amore si espanda gioioso e ti connetta con tutti gli altri (possibilmente includendo Michael, se ci credi). Fai parte di una rete vastissima in tutto il mondo.

• Questo amore ora si diffonde in tutto il pianeta. Visualizzalo mentre attraversa ogni forma di vita, curando gli animali, le foreste, l’aria, gli oceani, le persone, tutto. Siamo in pace. Siamo guariti. Siamo amore. Siamo tutt’uno.

• Trattieni questo sentimento almeno per un paio di minuti. Puoi continuare anche per più tempo se vuoi. Quando sei pronto a riaprire gli occhi, accertati di ringraziare tutti per questo sforzo d’amore. Nella testa e nel cuore dì “grazie” a tutti i fan e partecipanti: a Dio/Universo/Creatore, a Michael per l’amore e l’ispirazione che ci ha permesso di essere uniti oggi. Augura il bene a tutti. Apri gli occhi, fai un respiro profondo e sii consapevole di essere al sicuro e centrato su di te. Sei forte, in salute e amato.

Grazie ancora e ci vediamo il prossimo 25 del mese!

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Benvenuti a Major Love Prayer, un evento globale e simultaneo che ha luogo ogni mese in ogni paese della Terra! Ispirati dal desiderio di Michael Jackson di curare il mondo abbiamo iniziato la nostra missione: make that change…con amore. Crediamo fermamente che la preghiera (meditazione, intenzione ecc) sia una forza potentissima. Possiamo curare il mondo con L.O.V.E. se siamo insieme! Quindi unitevi a noi ogni 25 del mese alle 14.00 ora di Los Angeles e aiutateci a diffondere amore!

[Inglese] . . . ♥ Grazie mille to Michi for this translation to Italian! ♥ . . . Added March 7, 2010

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